• Kinh nghiệm du lịch
  • Ẩm thực đường phố
  • Văn hóa đồ uống
  • Ẩm thực cho mẹ bầu
Thứ Hai, Tháng Chín 25, 2023
Travel News 24h
Advertisement
  • Trang Chủ
  • Ẩm thực Việt Nam
    • Ẩm thực 3 miền
    • Ẩm thực đường phố
  • Văn hóa đồ uống
  • Dinh dưỡng
    • Ẩm thực dinh dưỡng
    • Ẩm thực cho mẹ bầu
    • Ẩm thực cho trẻ
  • Du lịch Việt Nam
    • Điểm đến du lịch
    • Kinh nghiệm du lịch
  • Ẩm thực Quốc tế
  • Khéo tay hay làm
  • Ẩm thực gia đình
    • Mẹo hay nhà bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Văn hóa Việt Nam
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Ẩm thực Việt Nam
    • Ẩm thực 3 miền
    • Ẩm thực đường phố
  • Văn hóa đồ uống
  • Dinh dưỡng
    • Ẩm thực dinh dưỡng
    • Ẩm thực cho mẹ bầu
    • Ẩm thực cho trẻ
  • Du lịch Việt Nam
    • Điểm đến du lịch
    • Kinh nghiệm du lịch
  • Ẩm thực Quốc tế
  • Khéo tay hay làm
  • Ẩm thực gia đình
    • Mẹo hay nhà bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Văn hóa Việt Nam
No Result
View All Result
NÔNG NGHIỆP
No Result
View All Result
Home Khéo tay hay làm

Làm giá đỗ đơn giản tại nhà với các bước sau

by Trần Uyên
16 Tháng Mười Một, 2021
in Khéo tay hay làm
0
Làm giá đỗ tại nhà
Cách làm giá đỗ rất đơn giản, chị em hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà

Cách làm giá đỗ rất đơn giản, chị em hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà

Giá đỗ là một loại thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Từ giá đỗ, người đầu bếp có thể chế biến rất nhiều món ăn ngon, hấp dẫn. Với giá thành rẻ cùng lợi ích tốt cho sức khỏe, giá đỗ rất được ưa chuộng trong chế biến món ăn. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều tình trạng giá “bẩn”, giá kém chất lượng. Vậy nên nhiều chị em đã lựa chọn tự làm giá đỗ tại nhà để đảm bảo chất lượng của giá đỗ. Cách làm giá đỗ cũng rất đơn giản, chỉ cần đậu xanh cùng  những dụng cụ đơn giản là chị em đã có thể tự làm giá đỗ để sử dụng để chế biến món ăn ngon cho gia đình.

Mục Lục

  • Lợi ích của giá đỗ
  • Cách đơn giản để làm giá đỗ tại nhà
    • Nguyên liệu cần chuẩn bị
    • Các bước làm giá đỗ

Lợi ích của giá đỗ

Giá đỗ là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Ăn giá đỗ thường xuyên sẽ giúp bổ sung cho cơ thể của chúng ta các dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, vitamin, khoáng chất, carbohydrate, từ đó hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng tiêu biểu của giá đỗ:

  • Cải thiện quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giải độc, thanh lọc cơ thể.
  • Tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe hơn.
  • Duy trì nồng độ cholesterol ở mức ổn định, từ đó bảo vệ tim mạch.
  • Thúc đẩy tiêu hóa.
  • Hỗ trợ giảm cân.
  • Giảm căng thẳng, lo âu.
  • Tăng cường hệ miễn dịch.
  • Làm đẹp da.
  • Tốt cho mắt, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng.
  • Cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới…
Giá đỗ
Giá đỗ là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao

Cách đơn giản để làm giá đỗ tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Có nhiều cách làm giá đỗ tại nhà khác nhau, chẳng hạn như làm giá đỗ bằng cát, bằng tro bếp, bằng lá tre. Tuy nhiên để phù hợp với điều kiện của những người nội trợ hiện nay, chúng tôi xin giới thiệu cách làm giá mập, thơm ngon, ít rễ bằng cát.

Với cách làm này, bạn cần những nguyên liệu như sau, cát đã lọc sạn, sỏi, đậu xanh, thau nhựa. Đây là những nguyên liệu thân thuộc và vô cùng dễ kiếm, cho nên hầu như ai cũng có thể đáp ứng được. Như vậy, chỉ cần 3 món đồ trên là bạn đã sẵn sàng để tự làm giá đỗ tại nhà rồi

Các bước làm giá đỗ

Để làm giá đỗ mập, trắng và thơm ngon, bạn cần lần lượt thực hiện các bước sau đây:

  • Trước tiên, ngâm đậu xanh với nước ấm từ 8 đến 10 giờ cho đậu nở ra. Nước ấm có nhiệt độ từ 38 đến 40 độ C là lí tưởng nhất.
  • Sau khi đã hoàn thành bước ngâm đậu, chúng ta tiến hành đổ cát vào chậu, tưới nước để tạo độ ẩm. Lưu ý cần tưới lượng nước vừa phải, tránh nhiều quá hoặc ít quá.
  • Đổ đậu đã ngâm lên cát, rải thật đều, tránh để dày hoặc thưa. Đổ tiếp một phần cát nữa lên lớp đậu xanh vừa được rải, từ 1 đến 2 cm. Như vậy là bạn đã hoàn thành những bước cơ bản nhất để làm giá đỗ rồi. Hãy duy trì tưới nước thường xuyên vào buổi sáng và buổi chiều. Từ 3 đến 4 ngày, đậu sẽ nảy mầm và phát triển thành những cây giá đỗ thơm ngon.
Làm giá đỗ
Từ 3 đến 4 ngày, đậu sẽ nảy mầm và phát triển thành những cây giá đỗ thơm ngon
  • Trong quá trình chờ cho đậu nảy mầm, chúng ta chỉ nên đặt trong bóng râm, tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng, bởi như vậy giá đỗ rất dễ bị hỏng.

Cách làm giá đỗ tại nhà mà chúng tôi gợi ý cho bạn đọc trong bài viết này rất đơn giản và tiện lợi, phù hợp với khả năng và điều kiện của những bà nội trợ khác nhau. Chúc bạn thành công với món giá đỗ tự làm tại nhà của mình. Tiếp tục theo dõi chúng tôi để nhận thêm nhiều thông tin hấp dẫn nhé.

Tags: Cách tự làm giá đỗLàm giá đỗ tại nhàMẹo làm giá đỗ
Previous Post

Cá hết mùi tanh với những cách chế biến sau

Next Post

Bình Định – Xây dựng khu di tích lăng mộ anh hùng Võ Xán

Next Post
mộ ông Võ Xán

Bình Định - Xây dựng khu di tích lăng mộ anh hùng Võ Xán

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

THÔNG TIN NỖI BẬT

  • Bún bò Huế - Món ăn mang giá trị ẩm thực châu Á

    Bún bò Huế – Món ăn mang giá trị ẩm thực châu Á

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tìm hiểu về ca trù và những loại nhạc cụ không thể thiếu trong ca trù

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Thưởng thức những món ăn truyền thống của Hy Lạp

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tự làm đá bào tại nhà với các thao tác đơn giản sau

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Chả mực Hạ Long – Món ăn đặc trưng đậm hương vị biển cả

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bánh đậu xanh Rồng Vàng – Món ăn tuổi thơ của bao thế hệ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bánh canh bột xắt – Đặc sản Bến Tre nức tiếng

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bổ dưa hấu đẹp mắt với các bí kíp sau

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hương vị đặc trưng của món Cao Lầu phố Hội

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Giá trị văn hóa ngàn năm của thủ đô Hà Nội

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Trang Chủ
  • Ẩm thực Việt Nam
  • Văn hóa đồ uống
  • Dinh dưỡng
  • Du lịch Việt Nam
  • Ẩm thực Quốc tế
  • Khéo tay hay làm
  • Ẩm thực gia đình
  • Văn hóa Việt Nam

© Copyright by blakelp.com

No Result
View All Result
  • Trang Chủ

© Copyright by blakelp.com